人的菌群可以因多种因素而发生改变，其中包括：
1. 饮食：饮食种类和偏好可以影响肠道菌群的多样性和数量，例如高膳食纤维和低脂饮食可能会促进有益菌群的生长。
2. 抗生素：抗生素可以杀死肠道中的细菌，包括有益的菌群。长期使用抗生素可能会导致菌群失衡，甚至引起肠道问题。
3. 生活方式：身体活动、压力水平、睡眠质量等都与肠道菌群的健康有关。
4. 环境：环境中的细菌也可能影响人体菌群的健康，在城市环境下暴露于污染和化学物质可能会导致肠道菌群失调。
人的菌群是一个动态的生态系统，可能会随着环境和生活方式的改变而发生变化。
