薏米和红豆搭配可以达到祛湿效果的效果。红豆中富含维生素B1、B2、尼克酸和膳食纤维等营养素,能够促进身体代谢、增强身体免疫力并有助于消除湿气。薏米则因其性质温和,能够增强脾胃功能、促进体内水分代谢,减少体内湿气。两者搭配起来既有滋补养生的功效,又能很好地祛湿。
但是偏偏大多数的朋友排便都不那么的让人羡慕,更多的不是便秘就是腹泻,还有就是大便不成型,上了厕所也冲不下去,大便黏马桶甚是尴尬,今天我们就来分享大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?