薏米可以搭配以下食材熬粥:
1. 玉米须:有助于利尿去湿。
2. 红枣:有养血滋阴、补脾益气的作用。
3. 核桃仁:具有润肠通便、益智强身的功效。
4. 莲子:有清心安神、益肾填精的作用。
5. 大枣:具有补中益气、补脾养胃的功效。
6. 燕麦:有降血脂、利尿消肿的作用。
7. 黑米:有滋阴补血、润肤美容的功效。
8. 小米:有补脾益气、清热健胃的作用。
9. 芡实:有益气养血、健脾开胃的功效。
10. 芋头:有清热解毒、润肺益肾的作用。
但是偏偏大多数的朋友排便都不那么的让人羡慕,更多的不是便秘就是腹泻,还有就是大便不成型,上了厕所也冲不下去,大便黏马桶甚是尴尬,今天我们就来分享大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?