1.先将方便面放入开水中煮熟,但不要过度煮烂,通常煮2-3分钟即可;
2.将煮好的面放入碗中,倒入调味包中的调料,根据个人口味添加适量的酱油、辣椒油、葱花等;
3.用筷子或勺子将面和调料均匀搅拌混合;
4.加入一些蔬菜如胡萝卜丝、豌豆、菠菜等,可以提高营养价值和口感;
5.将搅拌均匀的面放入热锅中,用中小火翻炒,直到面条变得有点焦黄色和脆口,这样可以增加食欲和口感;
6.炒好后盛入碗中即可食用,可以再根据个人口味添加适量的葱花、香菜等作为点缀。
怀孕后特别爱吃泡面:因为怀孕后体内激素水平的变化,也有不少准妈妈们食欲口味大增,喜欢吃点这种热量高油脂大的食物。孕妇长期吃方便面好不好?