女生菌群失调的处理方法如下：
1. 维持良好的生活习惯，如保持健康的饮食习惯、适当的运动、保持充足的睡眠等。
2. 保持私处清洁，每天使用清水或专用清洗剂清洗外阴部，可避免细菌滋生。
3. 避免过度使用抗生素和口服避孕药，这些药物可能破坏阴道内有益的细菌群。
4. 选择亲肤性好、舒适透气的内衣，避免使用含化学纤维的内衣。
5. 尽量避免使用含有香料、色素等化学物质的洗涤用品。
6. 注意性生活卫生，使用安全套可有效避免细菌感染。
7. 如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。
