肚子里的气来自三个主要来源：气体、消化过程和口腔呼吸。
1. 气体：我们在呼吸时会吸入氧气，并将二氧化碳排出体外。有部分空气进入我们的胃部，这就是我们肚子里的气。
2. 消化过程：我们在进食时会吞入空气，这也会增加胃部内气体的数量。胃酸和消化酶的作用也会产生气体。
3. 口腔呼吸：如果我们呼吸时只使用鼻子，那么空气经过鼻腔会被加热和湿润，进入肺部后会对身体产生更好的作用。如果我们口腔呼吸，那么空气就会直接进入胃部，增加胃部内气体的量。
肚子里的气来自我们的呼吸和消化过程，以及口腔呼吸的习惯。
