胃肠咕噜咕噜响通常是由于肠道中的气体或液体发生运动而产生的声音。这是肠道正常的生理现象,因为消化过程中,肠道中需要有气体和液体的运动以便将食物消化和吸收。
如果出现频繁的咕噜声或是伴随其他问题,比如腹痛、腹泻等,就需要去医院检查是否存在肠道问题。常见的肠道问题包括胃溃疡、消化不良、肠炎等。在日常生活中,均衡饮食、适量运动、保持心情愉快等方式可以有助于改善胃肠功能,减少胃肠咕噜咕噜响的出现。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。