善肠道菌群平衡，促进消化和免疫系统功能，提高身体抵抗力。它也可以帮助减轻腹胀、便秘和消化不良等肠道问题。但选择合适的益生菌品种和剂量，以及均衡饮食和锻炼习惯是很重要的。如果你有任何健康问题，请咨询医生或营养师的意见。
成人喝水苏糖益生菌固体饮料的作用：其实水苏糖是没有服用人群的限制的，不管是婴幼儿，老人，孕产妇都可以放心食用。因为水苏糖是食品类的，不是药品，没有毒副作用或者不良反应，也没有禁忌的人群。
