百合的晒干方法如下:
1.先将百合去皮并洗干净,去掉杂质。
2.将洗好的百合均匀地摆放在晒干的地方,注意不要重叠。
3.在阳光充足的天气下,百合需要晒干5到7天左右,晚上收回避免受潮。
4.在晒干之前,可以将百合分成小块,方便日后烹调。晒干后,可以装在密封的容器中保存,以免受潮。
做法:将百合和银耳提前泡发,然后一同加入粥中熬煮。百合与雪梨、银耳、荸荠、冰糖等食材一起煮粥都是不错的选择,可以根据个人口味和体质情况选择合适的搭配。