材料:
猪排骨500克、鲜香菇250克、板栗250克、姜片、蒜瓣、料酒、生抽、盐、胡椒粉、水。
做法:
1.猪排骨用清水洗净,用厨房纸吸干水分备用;
2.鲜香菇切洗干净,去掉根部,喜欢可以切成两半;
3.板栗洗净,切一个口子,放入沸水中焯水大约1分钟,去掉外皮备用;
4.炒锅中加入适量油,放入姜片、蒜瓣爆香;
5.加入猪排骨煸炒至变色,加入料酒、生抽翻炒几下;
6.加入适量清水,加入鲜香菇和板栗,烧开后转小火炖煮30-40分钟,直到排骨软烂,加入盐和胡椒粉调味即可。
提示:
1.焯过水的板栗外皮比较容易剥离,炖煮时也会更加软烂;
2.炖煮时间根据自己喜好来决定,喜欢软烂口感可以炖久一些;
3.可以加入其他蔬菜如土豆、胡萝卜等增添味道。
前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。