血糯米怎么煮不烂

  血糯米属于糯米类,相对于普通米来说,它需要更长时间的烹煮才能煮烂。以下是一些可能有用的方法:

  1. 先将血糯米浸泡4-6小时,浸泡时间越长,煮烂的时间就会越短。

  2. 将浸泡好的血糯米加入热水中,大火煮开后转小火,慢慢煮至糯米煮烂为止。

  3. 将血糯米放入电饭煲中,加适量的水,按照煮普通米的方法煮到煮烂为止。

  4. 可以尝试炖煮的方法,将血糯米、水和其他需要的材料一起放入炖锅中,慢火炖至糯米煮烂。

  不同品牌和不同产地的血糯米煮烂的时间可能会略有不同,需要根据自己的经验进行调整。

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

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糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧,非常的美味享受,那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡,糯米一次吃的量不要太多,掌握这两个原则,就可以放心大胆的吃了。


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糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

糯米是精加工的食物了,不像糙米,米类的膳食纤维都是存在于表皮之中,糯米显然不是膳食纤维含量高的米类。糯米里面不是富含膳食纤维,有其他的营养素但是粗纤维含量较少。


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胃不好能吃糯米的粽子吗?

从上面的营养成分来看,如果是胃不好还是不建议吃,或者吃多,粽子的油性及黏性较大,容易产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等。胃不好也不要吃肉粽和蛋黄粽子,同时少量吃粽子的时候,配点蔬菜,少吃点水果,来帮助肠胃蠕动消化,避免吃粽子后消化不良。


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胃不好能吃糯米的粽子吗?

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