猪蹄怎么做下奶汤

  猪蹄下奶汤的做法如下:

  所需食材:

  猪蹄 2 只

  姜片 5 片

  米酒 适量

  水 适量

  步骤:

  1. 猪蹄切成小块,用开水焯一下,去掉血水和脏物。

  2. 把焯好的猪蹄放入清水中,加入姜片和适量的米酒,用中火煮1至2个小时,直到猪蹄熟烂。

  3. 将煮好的猪蹄捞出,取出骨头和筋膜,把猪肉切成小块备用。

  4. 把煮骨水过滤掉杂质,再次煮沸,放入猪肉块,用小火煮20至30分钟,直到汤汁变白、浓稠。

  5. 最后根据个人口味加盐调味即可。

  小贴士:

  1. 可以加入其他补气、下奶的食材,如黄豆、花生、枸杞子等。

  2. 煮猪蹄下奶汤时,火候要掌握好,不要太大或太小,以免煮破或水分不足。

  3. 煮好的猪蹄下奶汤可以分装后放入冰箱冷藏保存,需要时取出加热食用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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