建议您注意饮食习惯，避免过度进食、吃太快、吃过油腻或辛辣的食物。可以选择低脂、高纤维、易消化的食物，如水果、蔬菜、鱼肉等。注意运动锻炼，增强身体素质，加强肠胃蠕动。如果症状持续严重或者伴随其他症状，建议您及时就医。
知己知彼，百战不殆，今天小编好好研究了秋季上火的问题，与大家一起分享，秋燥上火难受怎么办?上火在中医里属热症。如果实在上火严重，还是建议去就医解决。秋燥上火难受怎么办?秋季燥火怎么去除?
