材料:
1.猪蹄2个,洗净切块
2.葱姜蒜各适量,切末
3.生抽、老抽各适量
4.料酒适量
5.冰糖适量
6.水适量
7.油适量
做法:
1.猪蹄用开水焯水,去除血水。捞出过冷水冲凉。洗净备用。
2.热锅凉油,加入葱姜蒜末,小火煸炒香。
3.加入猪蹄块,煸炒至表面微微焦黄。
4.加入生抽、老抽、料酒、冰糖和水,煮开后转小火慢炖。
5.炖至猪蹄烂熟,味道入味即可。
小贴士:
1.炖煮时间根据猪蹄大小不同而异,一般需要炖2-3个小时。
2.为了炖出更好的口感,可以加入少量醋和姜片,可以起到去腥和软化猪蹄的作用。
3.冰糖可以起到增加甜度和颜色的作用,如果没有冰糖可以用适量的白糖代替。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。