红烧猪蹄怎么做好吃又容易烂

  材料:

  1.猪蹄2个,洗净切块

  2.葱姜蒜各适量,切末

  3.生抽、老抽各适量

  4.料酒适量

  5.冰糖适量

  6.水适量

  7.油适量

  做法:

  1.猪蹄用开水焯水,去除血水。捞出过冷水冲凉。洗净备用。

  2.热锅凉油,加入葱姜蒜末,小火煸炒香。

  3.加入猪蹄块,煸炒至表面微微焦黄。

  4.加入生抽、老抽、料酒、冰糖和水,煮开后转小火慢炖。

  5.炖至猪蹄烂熟,味道入味即可。

  小贴士:

  1.炖煮时间根据猪蹄大小不同而异,一般需要炖2-3个小时。

  2.为了炖出更好的口感,可以加入少量醋和姜片,可以起到去腥和软化猪蹄的作用。

  3.冰糖可以起到增加甜度和颜色的作用,如果没有冰糖可以用适量的白糖代替。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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