一天拉大便3-4次不拉稀

  这个情况并不一定说明有什么问题,因为每个人的排便习惯和肠道健康状况不同。但是如果大便的质地和颜色正常,没有其他不适症状,那么可以认为是属于正常范围。如果有其他症状,例如腹痛、腹泻、便血等,建议及时就医。

吃什么可以软化大便?秋季大便干燥便秘怎么办?

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秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥,首先就会表现在大便干硬拉不下来,秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出,该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,对缓解便秘十分Y效。


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