茼蒿虾米炒的做法:
材料:茼蒿、虾米、蒜末、生姜末、盐、生抽、白胡椒粉、料酒、油
步骤:
1.茼蒿洗净,切成段,去掉茎部;虾米洗净备用。
2.热锅冷油,放入蒜末和生姜末煸炒出香味。
3.放入虾米略煸炒,加入少许料酒提味。
4.将茼蒿放入锅中,翻炒均匀。
5.加入盐、生抽、白胡椒粉,加少量的水,盖上锅盖炒熟即可。
茼蒿虾米炒的技巧:
1.虾米不用泡软,直接洗净即可。
2.茼蒿切段,可以更好地入味,不要切得太小。
3.加少许水,可以让茼蒿更烹饪均匀,也可以避免食材粘锅。
很多朋友提起茼蒿,先了解到的是,茼蒿是有一种挥发油一样的特殊的气味。实际上茼蒿也是药食两用的好食材,今天我们来分享的话题就是吃茼蒿胃难受怎么回事?胃病还是少吃茼蒿,以上原因对照自查!