如果你想增重,但无论食量如何都无法增加体重,可能需要咨询医生以确定是否存在任何健康问题。可以考虑增加高蛋白、高热量的饮食,适量增加运动量,以及保证充足的睡眠时间。可能需要长期坚持,逐渐增加摄入量,才能达到增重的效果。
水苏糖建议服用量:一日不超过10克。奘灵水苏糖水苏糖一天吃多少克?3、三岁以下小朋友酌情减量或咨询专家。