干煸泥鳅怎么做指点

  干煸泥鳅是一道广东传统美食,下面是具体的做法:

  材料:

  泥鳅500克

  青蒜适量

  干辣椒适量

  姜蒜末适量

  料酒一勺

  盐适量

  生抽适量

  老抽适量

  糖适量

  淀粉适量

  油适量

  做法:

  1.泥鳅去头去尾,冲洗干净,切成两段,用盐和料酒腌20分钟。

  2.将泥鳅放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。

  3.锅中倒入油,放入青蒜末、姜蒜末和干辣椒爆香。

  4.放入煎好的泥鳅,加入适量的生抽、老抽、糖,翻炒均匀。

  5.加入适量的水,烧开后转小火焖煮5分钟,让泥鳅入味。

  6.最后加入淀粉勾芡,炒匀即可。

  7.出锅前撒上一些芝麻和葱花即可。

  好了,干煸泥鳅的做法就介绍完了,祝您成功!

肠胃湿热能吃泥鳅吗?吃了泥鳅会燥热吗?当然有不宜吃泥鳅的人!

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很多有湿热的朋友是把吃泥鳅作为食疗的一个方子,泥鳅是非常有营养的食材,低脂肪高蛋白,肉质非常的细嫩,营养价值非常的高。而且吃泥鳅是有补中益气,还可以帮助养肾利尿,保护肝脏的好处。


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吃完泥鳅能不能喝茶?

但是吃泥鳅有会有禁忌的,今天我们来分享吃完泥鳅能不能喝茶?刚吃完泥鳅不能喝茶,本身茶叶里面有很多鞣酸物质,是不宜跟大量的蛋白质类物质相遇的,特别是爱喝浓茶的朋友要注意了。


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肠胃不好能吃泥鳅汤吗?

被称为是天上的斑鸠,地下的泥鳅,它就是拥有水中人参的美称。这么好的食材,肠胃不好的朋友能不能吃呢,来看看我们今天的分享肠胃不好能吃泥鳅汤吗?肠胃不好能吃泥鳅汤吗?泥鳅汤配以黄芪、党参,可以镇静提高免疫力和帮助新陈代谢的好处。


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