槐花蜜的功效与作用：
1. 抗氧化：槐花蜜富含抗氧化物质，可清除自由基，预防氧化损伤。
2. 改善便秘：槐花蜜具有润肠通便的作用，可改善便秘症状。
3. 缓解咳嗽：槐花蜜含有花粉，具有镇咳和止咳的作用，可缓解咳嗽症状。
4. 改善睡眠：槐花蜜能够缓解紧张和不安，改善睡眠质量。
枣花蜜的功效与作用：
1. 养血补气：枣花蜜含有多种氨基酸和矿物质，可促进血液循环，增加血红素含量，补气养血。
2. 润肺止咳：枣花蜜具有镇咳和止咳的作用，可缓解咳嗽、口干、咽喉疼痛等症状。
3. 缓解疲劳：枣花蜜富含营养成分，可提供能量，缓解疲劳。
4. 改善睡眠：枣花蜜含有镁和钾等矿物质，有助于放松神经，改善睡眠质量。
洋槐花的季节性很强，一般10天半个月就没有了。槐花对健康也非常的有益，很多人拿槐花蒸整错，也有炒鸡蛋，或者是泡茶喝，但是需要注意槐花是凉性的，吃槐花是可以帮助凉血清热的。
