1. 糯米粉馒头:用糯米粉和水揉成面团,发酵后蒸熟,口感软糯。
2. 红薯饼:将煮熟的红薯捣成泥,加入糯米粉和少量水搅拌均匀,做成饼状,煎至金黄。
3. 红薯粥:将红薯和糯米粉放入锅中煮粥,加入适量的糖和水,搅拌均匀,熬至粘稠即可。
4. 糯米糍:将糯米粉和水揉成面团,包入红薯泥做成球状,再裹上糯米粉和椰丝,蒸熟后口感软糯。
5. 红薯泥糕:将煮熟的红薯捣成泥,加入糯米粉和椰汁,搅拌均匀,蒸熟后切片食用。
6. 红薯面包:将红薯泥和糯米粉加入面团中,发酵后烘焙成面包,口感香甜。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。