红萝卜和淮山可以放在一起煲汤吗

　　可以放在一起煲汤，红萝卜和淮山都是比较常见的食材，一起煲汤可以增加汤的口感和营养价值，特别是适合煲补汤，可以滋补身体。淮山有一定的药用价值，不能过量食用，特别是yun妇和患有肾病的人，应避免食用过多的淮山。

胡萝卜可以和奶同吃吗?牛奶红萝卜同食有没禁忌。从上面对胡萝卜的营养成分分析来看，和牛奶不会有冲突。牛奶为我们提供优质的蛋白质，牛奶很好吸收减少消化负担，吃完胡萝卜再喝牛奶是没有问题的，两种食材不会有冲突和不良反应的。

牛肝里面的维生素B2含量充分，可以帮助我们提高免疫力。今天我们还有一个主角是红萝卜，那么今天就来聊聊红萝卜和牛肝一起吃吗?温馨提醒，牛的肝脏也是解毒的一个器官，牛肝里面含有重金属的离子，是不适合和维生素C含量高的食物一起吃的。

红萝卜是粗纤维的菜吗