1. 锅烧开水后,将蒸饺平摆在蒸笼上,尽量不要重叠和挤压。
2. 用中火蒸8-10分钟,饺子皮开始变透明即可。
3. 取出蒸笼,将饺子移至碗中,淋上少量食用油或凉开水,避免饺子粘连。
4. 将碗放入微波炉中,加热1-2分钟即可。或者将碗放入热水中,加热2-3分钟。
5. 取出碗,用筷子轻轻搅动饺子,让热气均匀分布。可以加入少量酱油、醋和蒜泥、姜末等佐料,提高口感。
特别是晚餐一定要控制好,今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气,饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气:晚上吃饺子容易胀气,还是跟晚上活动量少,吃的多了可能会导致消化不良了。