剥下来的虾皮可以炸成脆脆的小零食,也可以用来调味料,比如加入炒菜中或者煲汤。如果是新鲜虾皮,可以泡软后加入炒饭或者炒面中,增加香味和口感。虾皮有一定的咸味,所以在使用时要适量考虑调味。
从上面的营养成分来看,平菇和虾皮可以一起煮,同食是没有冲突和不良反应的。而且还能起到补充蛋白质和钙及维生素的效果,如果对菌类过敏就不宜多吃平菇了。