煲排骨汤需要的食材有:
1. 排骨:去骨的猪排骨或者是带骨的猪肋骨
2. 姜:去皮切成片
3. 葱:洗净切段
4. 蒜:去皮切末
5. 枸杞:适量
6. 红枣:适量
7. 黄芪:适量
8. 香菇:洗净切片
9. 猪肝:切片
10. 笋干:切成小段
11. 鸡蛋:打散备用
12. 盐:适量
13. 食用油:适量
14. 水:足量
海带被好多朋友认为是海产品中的素食了,能补充很多营养元素,也能补碘还能补充膳食纤维。今天我们来分享的话题就是海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!