海参中含有许多胶原蛋白和纤维素等成分,这些成分在煮的过程中容易凝固,导致海参越煮越硬。海参本身的质地也比较硬,所以煮的时间和方法都会影响其口感。建议煮海参时可以加入醋、酒或姜片等调料,或者用高压锅等特殊设备来烹饪,以减缓其变硬的速度,让海参更加软嫩美味。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。