菠菜炒猪肝是一道营养丰富、口感细腻的菜肴。以下是窍门:
1. 猪肝选新鲜、嫩的,切成均匀的薄片,放入清水中浸泡1小时,去除血水和腥味。
2. 菠菜要用嫩叶,洗净切段。
3. 炒菜可以先炒猪肝,猪肝炒至变色后盛出备用,最后加入菠菜炒至软烂,调味即可。
4. 炒菜可以用葱姜蒜爆香,提高味道。
5. 在炒猪肝和菠菜时可以加入鸡蛋或豆腐等配料,增加营养和口感。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。