猪蹄炖软烂脱骨的做法如下:
1.选择新鲜的猪蹄,清洗干净,去掉表面的毛和污渍。
2.将猪蹄放入开水中焯烫5分钟,用清水冲洗干净。
3.准备好配料:姜片、葱段、八角、桂皮等。
4.将焯烫好的猪蹄放入炖锅中,加入足够的清水,放入配料。
5.大火烧开后转小火,盖上盖子慢慢炖煮,炖的时间大约为3小时。
6.待猪蹄炖软后,关火放凉,取出猪蹄,去掉骨头,切成小块。
7.将猪蹄块放回汤中,加入适量的盐、鸡精等调味品,再次加热即可。
温馨提示:为了让猪蹄更加鲜嫩,可以在步骤2中加入少许料酒焯水。炖煮时火候要适中,避免过早开锅和煮烂。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。