1. 选用新鲜的花生和排骨。花生要先浸泡半小时至一小时,去掉表面的杂物和泥土,排骨要切成小块,洗净血沫。
2. 先将排骨焯水去血沫,再用清水冲洗干净。
3. 把排骨和花生放入炖锅中,加入适量清水,水量要略高于材料,以便炖出汤汁。
4. 炖锅中加入姜片、葱段、料酒和盐,提高口感和营养。
5. 大火烧开后,撇去表面的浮沫,转小火慢慢炖煮,炖至肉烂、骨髓出汁、花生软烂即可。
6. 汤汁呈乳白色,醇香浓郁,肉质鲜嫩,材料之间互相渗透,口感和营养都极为丰富。
7. 在汤炖好后,可以根据个人口味再加入适量的胡萝卜、南瓜等蔬菜,增加口感和营养,可以煮至汤汁变得黄色。
8. 将炖好的花生炖排骨汤倒入碗中即可享用,可以撒上一点香菜或葱花作为点缀。
今天我们就来分享醋烧带鱼的做法窍门。两面金黄的时候可以放入两勺清水,一大勺香醋,加入花椒,干辣椒,葱片,姜片,生抽,一点白糖。