健身白水煮牛肉怎么煮

  1.准备材料:牛肉、姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉。

  2.将牛肉切成厚约0.5-1厘米的片状,将姜片和葱段放入锅中,加适量水和一勺料酒。

  3.让水煮开后,放入牛肉片,烧开后撇去浮沫。

  4.加入少量盐和白胡椒粉,用小火煮30-40分钟至牛肉变得柔软。

  5.捞起牛肉片,放入冷水中浸泡几分钟,以便去除多余的血水和浸泡出嫩滑的口感。

  6.将牛肉切成薄片,摆盘后淋上适量的辣椒油或生抽即可食用。