yun妇可以适量地食用银耳汤、红枣枸杞汤。银耳汤有润肺清热,滋阴养颜等功效,可以缓解yun妇咳嗽、喉咙干燥等症状;红枣枸杞汤则有养血益气、调理内分泌等功效,可以促进yun妇胎儿健康。yun妇应该适量食用,不要过量,听从医生的建议。yun妇在食用银耳汤、红枣枸杞汤之前先咨询医生的意见,以确保自己和胎儿的安全。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关,枸杞子和红枣都是较甜腻的食材,虽然滋补效果不错,但吃多加重消化负担。