1. 揉面要充分:为了使面团有足够的韧性,需要把面揉得充分一些,这样饺子包起来皮才不容易破开。
2. 筋道的面粉:选择一些筋道的面粉,这样可以增加面团的延展性,有利于包饺子。
3. 加水要适量:水分的掌握很关键,如果水太多会导致面团变得松软、无法塑形,而水太少则会导致面团太硬,很难包成饺子。
4. 把馅放在中间:把馅放在中间,然后两手同时把饺子皮包起来,这样可以避免手的不平均力度导致皮破裂。
5. 窝着包:在包饺子的时候,可以试着“窝着”包,两手同时向内缩,这样可以保证饺子内馅充实,外皮薄薄的。
6. 饺子排列要适当:排列饺子的时候要注意适当的间隔,不要过于挤在一起,否则容易相互挤压,造成破裂。
7. 焯水时要小火:将饺子放入开水中时,要用小火煮,等到饺子慢慢浮起来后,再大火煮一会儿,这样可以避免饺子煮破。
特别是晚餐一定要控制好,今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气,饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气:晚上吃饺子容易胀气,还是跟晚上活动量少,吃的多了可能会导致消化不良了。