香菇胡萝卜炖排骨的做法

  材料:

  排骨500g、香菇10朵、胡萝卜1根、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、水适量

  步骤:

  1.排骨洗净切小块,香菇洗净切4格备用;胡萝卜去皮切滚刀块备用。

  2.热锅冷油,放入排骨,煸炒至表面金黄,加入姜片、葱段、料酒煸炒几下。

  3.加入适量的水,水不能过排骨,加入胡萝卜,香菇,盐,生抽翻炒均匀。

  4.大火烧开后转小火,盖上盖子慢炖40-50分钟,至排骨炖烂入味。

  5.最后打开盖子收汁,汤汁较稠即可。装盘撒些绿色蔬菜末点缀。

  炖排骨技巧:

  1.炖排骨要用小火慢慢炖,这样排骨更容易入味,口感更好。

  2.炖排骨不能用太多水,水要刚好没过排骨,否则炖出来的汤会比较浓稠。

  3.炖排骨时,可以在锅里加入一些姜片和葱段,可以去腥提香。

  4.最后将锅开盖子收汁,汤汁稍微粘稠些,口感更好。

香菇能和紫菜一起吃么?紫菜香菇同吃有冲突?

香菇能和紫菜一起吃么?紫菜香菇同吃有冲突?

前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。


>>查看更多内容

为什么吃香菇会胃难受?吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!

香菇也是我们认为的滋补的食材,不管是炒的还是做汤放的,哪怕是香菇酱都赋予了养生的意义。吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!吃香菇会胃难受,先要考虑是否有香菇过敏的情况。香菇性寒,对于胃寒或者脾胃寒湿或气滞的朋友,不建议吃。


>>查看更多内容
为什么吃香菇会胃难受?吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!

脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!

香菇是菇类里面更受大家欢迎的种类,香菇也是口感鲜美,不管是做汤,或者干炸,也可以包馅,单炒。吃法多样化,但是也有朋友说香菇是发物,肯定很多人都不能吃。今天我们来分享的话题就是脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!


>>查看更多内容
脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!

相关内容