胃胀和腹胀是两种不同的症状，可以通过以下方法判断：
1. 位置：胃胀主要感觉在胃部，而腹胀则是指整个腹部的膨胀感。
2. 症状：胃胀常伴有嗳气、食欲不振、恶心等症状，腹胀则常伴有腹痛、便秘或腹泻等症状。
3. 病因：胃胀多由于胃肠功能紊乱、过食或饮食不当引起，腹胀则可能是由于肠胃痉挛、肠胀气、消化不良等引起。
4. 自我感受：胃胀往往感觉食物在胃里没有消化好，比较灼热，而腹胀则更像是气体扩散，肚子胀硬。
建议如果出现胃胀或腹胀等症状还是及时到医院就诊，以获得更好的治疗和护理措施。
也有朋友的肠胃不好，认为自己是不是一点点的葱花也不能吃呢，今天我们来分享的话题就是胃胀气能吃葱花吗?如果是大量吃葱，蒜等刺激性调味料，可能会引发消化不良或者胀气。葱花吃多了对肠胃黏膜有一定的刺激，葱花是属于刺激性调味料，一次不建议多吃。
