卤牛肉干煸牛肉的做法步骤如下:
材料:
卤牛肉、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、油
步骤:
1.将卤牛肉切成适当大小的条状,并放入碗中备用。
2.将干辣椒、花椒用刀剁碎或者在研磨机中打成粉状备用。
3.锅中加油,待油热后放入葱、姜、蒜爆香。
4.放入干辣椒、花椒粉煸炒出香味。
5.倒入卤牛肉翻炒均匀。
6.加入料酒、生抽、老抽、糖、盐调味,继续翻炒直到汁水收干。
7.最后加入少许香油翻炒均匀即可。
8.食用时可加入葱花、香菜等装饰。
提示:
卤牛肉本身已经腌制,调味时要注意不要加太多盐和酱油。香油可以用麻油或花生油代替。干煸牛肉口感较辣,可依个人口味加减辣椒的数量。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。