腌制酸白菜的材料:
- 1公斤白菜
- 50克盐
- 50克糖
- 10克姜末
- 10克蒜末
- 50毫升醋
步骤:
1. 白菜用水放一下,把表面的脏东西清洗干净,然后摘去老叶子和硬梗,把叶子掰成四瓣。
2. 把掰好的白菜放入大碗中,加入盐和糖,用手揉捏搓一下,在搓的过程中,会发现白菜逐渐出水,这时可以加一些清水,让白菜完全浸没在水中。把白菜放在室温下静置30分钟至1小时,让白菜更容易入味。
3. 把姜末和蒜末混合均匀,加入醋中搅拌均匀。
4. 把腌好的白菜挤干水分,放入盆中,倒入醋汁混合均匀,用手抓匀。
5. 把腌好的酸白菜装入瓶中,把腌制出来的酸汁倒入瓶中,注意要把菜完全浸没在酸汁中。
6. 把酸白菜放在通风干燥的地方,室温下腌制3天至1周时间,待酸味发酵出来即可食用。可以放入冰箱中保存,吃的时候可以拌饭、拌面或者做成炒菜、汤类食品。
东北大锅菜或者东北乱炖白菜和豆腐都是必须出现的,今天咱们就来聊聊糜烂胃炎吃白菜炖豆腐好吗?豆腐含有大量的植物蛋白质,两种搭配的营养非常丰富,糜烂胃炎是可以吃的,只要充分的做熟炖透,不要放太多的辛辣佐料即可。