大便后双腿乏力可能是因为排便时用力过度,导致肌肉劳损;也可能是因为排便时体内压力增加,影响下肢血液循环,导致乏力。排便时太久也会导致下肢血液循环不畅,引起乏力。建议平时多进行运动,保持体态良好,注意饮食调节,避免长时间久坐或久站,以减少下肢疲劳。如果情况严重或持续时间较长,建议去医院进行检查。
长期以来大便都是不成形的,而且每次拉完大便都感觉浑身乏力,没有精神没有力气,这是怎么回事啊?有什么方法能缓解这种状况的呢?