这种情况可能是由多种原因引起的，例如：
1.饮食习惯不良：如果你平时饮食习惯不良，喜欢吃高脂肪、高糖、高蛋白等食物，或者吃得过多、过快，就容易出现肚子咕咕叫的情况。
2.肠胃功能紊乱：肠胃功能紊乱也会导致肚子咕咕叫和便意拉不出的情况，这可能是由于消化系统出现了问题，例如胃炎、胃酸过多、肠胃炎等疾病。
3.粘膜炎症：如果你的肛门周围局部粘膜炎症，或者肛裂病、痔疮等疾病，也会导致便意拉不出。
针对这种情况，建议您尝试以下方法：
1.调节饮食习惯，尽量避免吃过多、过快、高脂肪、高糖、高蛋白等食物。
2.保持肠胃健康，多运动、多喝水、多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，可以促进肠道健康，防止肠胃紊乱。
3.如果肛门周围出现了局部粘膜炎症、痔疮等疾病，可以向医生咨询相关治疗方法，及时治疗。
4.如果以上方法都不起作用，建议前往医院就诊，接受医生的检查和治疗。
