这可能是消化系统的问题，可能是消化不良或肠道不健康引起的。建议保持饮食健康，多吃蔬菜水果和饱和脂肪较少的食物，多喝水，适当运动，避免暴饮暴食和吃太多垃圾食品。如果情况持续或加重，应咨询医生或消化科专家的建议。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
