1.将饺子皮放在手掌心,用另一只手勺一小勺馅儿放在饺子皮的中心位置。
2.将饺子皮对折,捏紧收口。
3.从收口处开始沿着饺子皮向两侧揉出褶子,揉至底部。这样就成了一个半圆形的饺子。
4.将饺子两端逐一对折,揉出一排排的花纹。
5.继续揉褶,把两侧压紧,直到团成一个完整的双饺子。
6.将双饺子放在锅里,加水煮熟即可。
特别是晚餐一定要控制好,今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气,饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气:晚上吃饺子容易胀气,还是跟晚上活动量少,吃的多了可能会导致消化不良了。