推背是一种传统的中医推拿疗法,其作用是通过推拿按摩背部以达到调理身体气血运行的效果。推背的作用不是泄阳气也不是补阳气,而是通过调理身体的气血运行来平衡阴阳,增强体质和免疫力,减少疾病发生的可能性。推背不是一种针对性的治疗方法,而是一种综合性的养生方法,需要结合个人的身体情况进行调理。