山芹菜可以烹制成凉拌、炒菜、汤等多种美食,以下是几道简单易做的山芹菜美食:
1. 凉拌山芹菜:将山芹菜洗净切段,加入少许盐拌匀,静置10分钟后挤掉水分,拌入蒜泥、辣椒油、醋、酱油、香油等调味料即可。
2. 蒜蓉炒山芹菜:山芹菜切段焯水,捞出备用。锅中倒入油,放入蒜末煸炒,加入山芹菜、盐、味精继续翻炒即可。
3. 山芹蛋汤:将山芹菜洗净切段,放入热水中焯水,捞出备用。蛋打匀,加入少许盐和水搅拌均匀,再倒入山芹菜段,搅拌均匀,放入锅中用小火煮约5分钟即可。
4. 山芹菜牛肉粥:将山芹菜洗净切段,牛肉切小块备用。米加水煮开后,加入山芹菜、牛肉、姜片、盐、胡椒粉等调料,煮至米熟饭粥成熟即可。
注意:山芹菜有点苦涩,如果不喜欢苦涩味道可以在烹饪前将山芹菜焯水,食用更加清爽。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。