黄豆炖猪蹄的做法:
材料:
猪蹄2只、黄豆适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、清水适量
步骤:
1. 煮开一锅水,把猪蹄放进去焯水煮5分钟,取出后洗净;
2. 把洗净的猪蹄放进锅里,倒入适量的清水,加入黄豆、姜、蒜和料酒;
3. 把锅烧开后撇去浮沫,盖上锅盖用小火炖2个小时;
4. 炖好后加入适量的生抽、老抽和盐,继续炖20分钟;
5. 最后关火,把煮好后的黄豆炖猪蹄捞起,即可享用。
提示:
1. 炖的时间可以根据个人口感自行调整;
2. 炖好后可以根据个人喜好加入一些香菜和葱花点缀。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。