香菇排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,炖制方法如下:
所需材料:
- 猪排骨500克
- 干香菇10-15朵
- 姜片3-4片
- 葱段2根
- 料酒1汤匙
- 盐适量
- 水适量
步骤:
1. 将猪排骨用水焯烫,洗净血水,备用。
2. 干香菇提前泡软,洗净。
3. 准备姜片和葱段。
4. 锅中倒入适量油,加入姜片和葱段爆香。
5. 加入猪排骨煸炒至骨头变白。
6. 加入干香菇,继续翻炒。
7. 加入适量的水,料酒,盐,煮开后转中小火慢炖1.5个小时。
8. 炖至排骨熟烂后即可关火。
小提示:
- 炖的时候可以加入一些红枣、枸杞等配料,更加营养。
- 香菇可以提前浸泡一些时间,炖的时候更容易入味。
- 炖的时候不要加太多水,以免影响味道。可以根据自己的口感适量调整。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?