材料:
排骨500克,白萝卜1个,土豆2个,姜片适量,料酒1汤匙,盐适量,水适量,葱花适量
步骤:
1.将排骨洗净,用沸水焯水备用;
2.白萝卜、土豆去皮,切成大小适中的块状;
3.姜切片备用;
4.锅中放入适量清水,加入焯水后的排骨,料酒和姜片,大火烧开后撇去浮沫;
5.放入白萝卜和土豆,小火炖煮1小时,中途可尝一下汤的咸淡程度,根据个人口味添加适量盐;
6.起锅前撒上少量葱花,即可享用。
小贴士:
1.焯水排骨可去除血沫,汤会更清澈;
2.如果喜欢鲜美的口感,可以加入适量的香菜;
3.白萝卜可以选用新鲜的,口感更好。
炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了,不管是土豆丝还是土豆片,土豆自身也是百搭的食材了,能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!