羊葱炒牛肉是一道美味的川菜,下面是一些方法,可以让它更好吃:
材料:
- 牛肉:适量
- 羊葱:适量
- 干辣椒:适量
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 牛肉斜切成薄片,用盐、白胡椒粉、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟;
2. 羊葱洗净切成段,姜和大蒜切末,干辣椒切段备用;
3. 锅中倒入适量的食用油,放入牛肉煸炒至变色,起锅备用;
4. 锅中放入适量的食用油,加入姜末、大蒜末和干辣椒段炒香;
5. 加入羊葱段翻炒,放入煸炒好的牛肉继续烹饪;
6. 加入适量的生抽、盐、鸡精调味,颠翻均匀即可。
小贴士:
1. 牛肉煸炒过程中,火候不要太大,避免肉变老;
2. 羊葱炒好后,应该立即上菜,避免时间过长导致变色影响口感;
3. 可以根据个人口味加入适量的花椒粉、香菜等调料。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。