以下是水煮牛肉腌制的做法：
材料：
1. 嫩牛肉：250克
2. 小葱：适量
3. 姜片：适量
4. 料酒：适量
5. 生抽：适量
6. 盐：适量
7. 白糖：适量
8. 花椒：适量
9. 干辣椒：适量
10. 清水：适量
步骤：
1. 将牛肉洗净，控干水分
2. 切成薄片，厚度大约为2-3毫米左右。
3. 牛肉片加入盐、糖、料酒、生抽、 葱姜腌制约10分钟。
4. 接下来是水煮牛肉的成型过程：
5. 把腌制好的牛肉片放入热水中焯水2-3分钟，捞出过冷水。
6. 炒锅加热，倒入适量的食用油，放入花椒和干辣椒煸炒出香味。
7. 放入葱姜末炒香，加清水烧开。
8. 放入煮熟的牛肉片，再倒入适量的生抽提味。
9. 煮熟后装盘，撒上熟芝麻和香菜。
这样腌制出来的水煮牛肉不仅好吃，而且肉质鲜嫩，口感更加丰富。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
