哪些纤维能被消化

　　只有植物纤维是可以被部分消化的，因为它们包含可溶性纤维和不可溶性纤维。可溶性纤维可以被人体内的益生菌发酵并产生营养物质，如短链脂肪酸，而不可溶性纤维则帮助促进肠道蠕动和排便。动物源纤维，如肌纤维和胶原纤维等则难以被消化，因为它们较硬且较难分解。