这个问题没有确切的答案,因为瘦子的定义因人而异。瘦子应该是指身体比较瘦弱且没有明显肌肉的人。体重并不一定是衡量瘦子的唯一标准。身高、体型、肌肉量等也会影响对瘦子的定义。建议大家注重身体健康,保持适合自己的体重和身体状态,不要过分追求瘦。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。