瘦子游泳会让身体变得更加健康和紧致,但不一定会越来越瘦。游泳可以增强肌肉,促进代谢和燃烧脂肪,但如果瘦子的身体已经很瘦了,游泳可能对减轻体重的效果会不明显。瘦子如果想通过游泳来减轻体重,还需要注意饮食和其他形式的锻炼,才能达到更好的瘦身效果。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。