羊肉搭配一些能够中和它的膻味且有助于消化吸收的食材,比如:
1. 蔬菜类:蘑菇、洋葱、茄子、土豆、豆角、胡萝卜等。
2. 水果类:柿子、苹果、梨子等。
3. 调料类:姜、葱、蒜、花椒、八角、丁香等。
4. 酸类:醋、酸梅汤等。
5. 其他类:米饭、面条、豆腐等。
羊肉属于高脂肪、高胆固醇的食物,因此不要与高热量、高油脂的食物一起食用,以免加重身体负担。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。